跑还一边告诉她怎么调整呼吸。
夏思云的粉丝小云朵们本来还很担心，一看黎初这么照顾自家宝贝，一下就放心了下来：
【感谢初初子照顾夏夏！】
【啊CozyNine太暖了，本C9女孩好满足】
【姐姐还专门跑到队尾教夏夏怎么调整呼吸，真的太好了】
【初初子就是小天使！】
就这样折腾了一个上午，成员们的基础拉练终于结束了。
她们以为这就是结束，谁知道姜艺珍还有大招在后面等着她们。
别墅的地下室为成员们配备了一个足有一百平米的舞蹈室，姜艺珍让她们缓了口气就开始了日常的力量练习和基本功练习。
柔韧训练是非常艰苦的。
一番鬼哭狼嚎的练习结束之后，黎初无力地躺在练习室地板上，“老师，我们是不是该吃饭了，都已经一点多了…”
姜艺珍仍旧精神百倍地坐在地上，随手敲了下手机屏幕，淡淡一笑，“当然，老师已经为你们准备好饭了。”
黎初看着她的笑，莫名觉得有点瘆得慌。
有种不祥的预感。
其他成员们丝毫不察，以为真到了补充能量的时间，于是各种开心地上楼去吃饭。
结果当她们看见桌上摆满的绿油油一片的有机蔬菜、水果沙拉、酸奶、鸡胸肉、鸡蛋等，瞬间石化在原地。
黎初：“呵，果然。”
姜艺珍则走到桌前，语重心长地说，“听说你们马上就要去巡演了，好几个成员的身体素质不达标，要么就是力气太小，要么就是体脂太高——所以我跟你们的经纪人沟通了一下，他同意你们吃一个星期的蔬菜。”
？？？？？m洪人！
可怜的成员们饥肠辘辘地走到桌边，看着碗里的菜，艰难地下咽。
更可怕的是，她们一边还在啃草，外面的工作人员们的盒饭就已经到了。
各种肉香和饭香飘进来，馋的她们直流口水，眼巴巴地看着人家吃鱼香肉丝、酱香肘子…
而自己却只能更努力地咽着糠咽菜。
不过毕竟给她们吃的这些东西也是有营养的，再加上蔬菜都很新鲜，没多久也都被风卷残云光了——
就是嘴里淡出个鸟。
吃完饭之后，姜艺珍让她们各自去洗了澡，然后将她们围坐在了一起。
“你们每个人说说，在参加造梦工厂之前，你们过的最艰难的一段日子吧。”这时候的姜艺珍忽然变得比之前温柔了许多，看起来一点也没有女魔头的样子。
成员们互相看了看，示意从黎初开始先说。
黎初安静下来，仔细想了想怎么组织语言。
“感觉那段时间没什么可以润色的，我就直接说了。”
“我在来造梦工厂之前，六年的每天过的其实都是一样的生活。”
“那时候每天对我来说都是没有颜色的，因为每天都重复着一样的练习。”
“实不相瞒，我们当时在
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