2)第三百零六章 韦世浩想要改变_绿茵傻腰
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  来说,易乐的认可比什么都重要。

  他最希望的无疑是跟易乐站在同一个舞台。

  尽管说出来很没有志气,但他愿意给易乐传球,愿意将球权让给易乐。

  看着他策动进攻,看着他为国家队攻城拔寨。

  在这种刺激下,对面的比赛更加的火热。

  过了大概五分钟,里皮收回目光,说道;“明天,我们进行一场有趣的比赛。”

  嗯?

  易乐疑惑的转头望去。

  但里皮却并没有解释什么,而是转头离开。

  .......

  下午两点,训练已经结束。

  但易乐仍是留了下来,准备加练。

  这是他一项的习惯,其他人也早就习以为常。

  若是刚开始有人会始于紧迫感而参与进去,但现在已经没几个人愿意跟易乐进行这种高强度的训练了。

  当然,也不是一个人都没有。

  易乐正站在球门前系鞋带,忽然传来一阵呼啸声。

  他下意识的起身,胸部微挺,将急速而来的皮球稳稳的停下。

  易乐一脚踩着皮球,朝着不远处望去,只见韦世浩从边线走了过来。

  “这球传的怎么样?”

  易乐有些惊讶的看着韦世浩。

  事实上,两人尽管做了一定时间的队友,但他们之间并没有太多的交集。

  因此对于突如其来的韦世浩,易乐感到相当的惊讶。

  “力道偏小,球速偏低。”易乐下意识的说道。

  易乐的回答令韦世浩露出一丝笑意,道:“这是按照欧洲的标准吧。”

  易乐点点头,没有说话。

  韦世浩没有继续这个话题,反而说道:“你说,我把身体连起来会怎么样?”

  嗯?

  易乐惊讶道:“你要换球风?”

  “不!”

  韦世浩摇头道:“我现在的身体太过瘦弱了,对抗性不足,我想在增加对抗能力的同时保持柔韧性,这也算不上换秋风了吧。”

  易乐挑眉道:“为什么突然这么说?”

  “你这话说的....”韦世浩不由哑然失笑,旋即沉默片刻,语气低沉道:“总不能一直混下去吧。”

  “我听说,老头要重组国家队,我希望在新的国家队内有我的位置。”韦世浩呼了口气,道:“我知道现在的自己不行,所以,我要做出改变。”

  易乐看着韦世浩,对方好似并不是开玩笑的样子,不由说道:“如果你是认真的,那么我可以给你介绍一名优秀的私人教练。”

  “那可真是太感谢了,对了,我可以加入你的训练嘛?”

  易乐笑着道:“欢迎,但你要知道,这并不容易。”

  “我已经做好觉悟了。”韦世浩笑道:“我们从哪里开始?”

  “器械!”

  半个小时后,韦世浩累的快骂娘了。

  此时,他跪在瑜伽球上,双手平展,缓慢上下移动。

  这个动作对于腹部的刺激非常大,韦世浩感觉自己的腹肌已经麻木了,整张脸更是憋得通红。

  “对抗性的增加,需要核心力量的支撑,腹部力量以及整体的协调性是关键,这种训练有助于增加对抗性,还有十次!”

  易乐坐着同样的动作,但相比于韦世浩要轻松许多。

  “三!”

  “二!”

  “一!”

  最后一次做完,韦世浩感觉如释重负。

  此时,易乐突然道;“不要放松腹部肌肉,再来一组,你还没到极限!”

  韦世浩当即脸色一变,道:“我到极限了。”

  易乐摇头道:“不,你没到!”

  “我感觉不到腹肌了。”韦世浩哀求道。

  易乐笑着道:“这很正常,但.....”

  易乐戳了一下韦世浩的屁股,后者下意识的挺直腰部。

  “你看,你还没到极限!”

  韦世浩:“我尼玛......”

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