，再到后面陆续尝试其余三种三周跳，尝试捡回高级三三连跳，整个过程完全称不上爽，每一次进步都让她觉得无比艰难。
除了发育关问题，棘手的还有练了三年双人滑形成的肌肉记忆问题。
花滑当中的跳跃真正上了赛场基本全凭借多年练习形成的肌肉记忆在完成，而肌肉记忆往往需要五千甚至更多次的练习才能形成，在形成肌肉记忆后想要改变是件非常痛苦的事情。
要想纠正，就必须重复成千上万次新的练习才能够将原本形成的肌肉记忆覆盖。
很多花滑选手都会遇到错刃被扣分的问题，然而在出现问题后能够成功将错刃问题改过来的运动员，屈指可数。由此可见想要纠正肌肉记忆，其中难度可想而知。
不过好在，苦是苦了点，但解锁新跳跃、连跳所带来的快乐和成就感也是任何事情都无可比拟的。
明夏封闭训练了一年多，时隔多年后终于再一次站上了女单的赛场。
等待上场的间隙，明夏没去关注冰面上正在比赛的选手，而是从包里拿出了一个银白色的小mp3，插上耳机，播放自己等下短节目要用的音乐，不厌其烦的一遍又一遍循环播放。
她虽然没看，教练钟俊峰的视线却一刻也没有从冰面上离开，他在观看的同时也在心里默默评估着选手的实力。
第一位上场的是去年全国赛女单的第六名，今年因为腰伤已经错过了好几场比赛，在家养了几个月的伤后，这次比赛是她时隔几个月后重回赛场后参加的第一场比赛。
她选择的曲目是花滑热门曲目《辛德勒的名单》，一身黑色镶钻考斯滕将她的身材勾勒的玲珑有致，线条流畅极具美感。
从表现来看，她的腿伤应该还没完全恢复，是带伤上场的。
最初两个跳跃在完成时还算顺利，直到进入连跳时，她应当是想要尝试3S+2T，只可惜在跳跃时出现了严重的问题，3S之后的那个2T直接跳空了。
虽然后面补了个跳跃，但显然效果不尽如人意，最终短节目只拿了五十六点七三的分数。
在她之后上场的选手虽然没有跳空，但在完成一个飞利浦三周时因为轴心偏移导致落冰时险些摔倒，虽然最终伸手扶冰没有摔，但goe也免不了为负数了。
成绩出来后她拿了六十点三三的成绩，目前暂居第一。
接下来陆续上场的两个选手一个摔了，另一个虽然没摔但小分表上简直是符号开会，成绩也不高。
轮到第五位选手上场时，钟俊峰伸手拍了拍正在听音乐的明夏，道：“赵瑾萱的水平很不错，在新一代小女单里很有名气，她的比赛你要看看吗？”
明夏睁开眼，发现冰面上赫然站着刚才对她不太友好的紫毛小姑娘，于是便点了点头，道：“要看的。”
说完摘掉耳
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