楚世虽然没有内功或内劲，可是却拥有霸气，作为霸气的使用者，先不说其本身就有探知、预判范围内物体的行动；加强防御，缓冲、反弹物理攻击；缠绕在物件上增加威力等霸气的多种作用，光就只是反弹物理攻击这一条，就足够楚世将其修炼成反震物理攻击了。
所以，当楚世本能的用在身体内部含而不漏的霸气震断了老萨德和老达克手里全力打击过来的锤子的时候，楚世就知道自己把的金钟罩第五关修炼成了。
而且，现在的自己终于有了3000道力的力量。
金钟罩本身并不是能速成的功夫，先不说别的，想要练完前四关，就需要经历莫大的痛苦。而且在前四关，内功是起不了多大的作用的，只有越练到后面，金钟罩所练的反震内劲才越来越能发挥作用，楚世能用极快的速度完成金钟罩前五关的修炼，不仅仅是因为霸王色霸气功能全面能快速的反弹物理攻击修炼成反震物理攻击，更重要的是果实全面、快速的恢复能力。
楚世不会疲劳，为了变强而无惧疼痛，更有两个超级高手帮助其修炼。不然的话，楚世为了保持身体的活力，就不得不天天用珍贵的药材泡澡，修习的时间也会大大延长。
在修炼到了金钟罩的第五层之后，楚世就不需要再让老萨德可老达克帮助自己修炼了，以后的七关完全就是照着金钟罩的秘籍继续进行对霸气方面的修炼了－－让自己体内能量的反震能力越来越强大。
楚世最不需要的就是能量方面的修行，只要加强自己对体内霸气和精神力的熟练和完全控制就足够了，他需要修行的只有身体！
当楚世用身体（两个老人并没有霸气，所以也感觉不到楚世的霸气）将他们手上的大锤震断的一刹那，两个老头的精神都有些恍惚，有惊喜也有不可置信－－面前的这个小子居然修行出了钢体传说中的第五层，震断了自己手里坚硬无比的兵器！
不过两人并没有去问楚世是怎么修炼成的，因为从楚世开始修炼钢体到现在，两个老头作为陪练，把楚世全部的修炼过程都看在眼里，和其他修炼钢体的人并没有什么不同，对于楚世能修炼出传说中的钢体第五层，除了对楚世的潜力抱以羡慕之外，也对楚世这么厉害的战士却不是海底的人而感到遗憾。
他们更遗憾的是楚世不再需要他们做陪练了，也就是说楚世所做的美味也将离他们远去了....
在这之后，楚世对自己的修炼速度也已经开始不满意起来，自从自己的身体再进一步，拥有了3000道力的力量之后，修炼的速度又开始慢了起来。
“这里没有重力室啊，那么就需要水压高却不至于要人命的地方继续修炼了。”楚世自言自语道，回到禁地一下就看到了
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