孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
天生女主命[快穿]：445、番外：结合 发表于 2021-08-05 17:42:502.物理护理
快穿白月光是如何练成的：大结局 发表于 2022-06-28 19:39:30市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我的灵宠会进化：第七十七章 南阳冠军杯 发表于 2019-04-10 18:44:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
妙手小盲医：作品正文_1363、认识不少女人 发表于 2019-06-17 06:43:454.睡觉前3~4小时不要运动
遗世宠爱by黄兰淮：第七书，耽美文！ 发表于 2020-11-26 16:18:17